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凉拌金丝瓜的制作方法视频_凉拌金丝瓜的制作方法-新要闻

日期:2023-02-27 06:01:26 来源:互联网

1、  【凉拌金丝瓜】   制作材料:金丝瓜、莴笋丝、虫草花、糖、盐、葱花   做法:将金丝瓜中间的籽和茎挖干净。


(资料图片仅供参考)

2、   金丝瓜上笼蒸7-10分钟。

3、   先将锅中的水煮开,把莴笋丝和虫草花烫一下。

4、   三丝放在一起,加入味精、糖和盐调味。

5、   响油,倒入葱花,增加菜肴香味。

6、   拌匀、装盘即可。

7、   主料 金丝瓜1个 辅料 红辣椒1个 香菜2棵 精盐少许 味精少许 米醋适量 大蒜3瓣   制作步骤: 首先将金丝瓜清洗干净,然后切成两半,放进微波炉,用高火加热2分钟、再两分钟的、再两分钟,三个两分钟打好了就取出来晾一会儿。

8、    将新鲜的红辣椒切成丝、香菜切成段、大蒜切碎备用。

9、    用饭勺将打好的金丝瓜肉打散成丝状,如果看着有些生不好刮就再把金丝瓜放回微波炉加热1分钟,拿出后用凉水(最好是矿泉水)镇一会儿,捞出控净水分。

10、    将金丝瓜丝放入小盆,再将所有辅料加入,拌匀装盘即可上桌食用。

11、小贴士:用微波炉加热金丝瓜时一定要把瓜切开,切不可整个瓜放入微波炉内,加热时间适各位的微波炉功率而定,自行掌握。

12、如家里没有微波炉也可用蒸锅蒸制金丝瓜。

13、   凉拌金丝瓜做法   原料:金丝瓜(又名老熟金瓜、搅瓜)1个,黄瓜1根,蒜末10克,姜末3克,白糖5克,香醋30克,麻油10克,味精2克,精制盐3克。

14、   制作:   将金丝瓜洗净后,切成两瓣,剜去种子及瓜瓤,置冰箱冷冻室(-18℃)冷冻半天以上,食用前取出解冻;   将解冻后的金丝瓜用筷子扒搅出瓜丝。

15、黄瓜洗净切丝;   金瓜丝用凉开水洗一下,沥水后,拌入黄瓜丝,加入蒜、姜、醋、糖、味精等调料,拌匀装盘。

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